Câncer de Mama - Imagens com algumas anotações informativas de grande importância.

DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL NO ESPORTE

O corpo humano constitui 2/3 de matéria líquida. O Sistema Linfático funciona como um purificador do líquido intersticial, sendo auxiliar do Sistema Venoso.
A linfa é filtrada através dos gânglios linfáticos e uma boa circulação linfática desempenha um papel vital para o organismo.
Podemos considerar que o organismo tem:
- Um sistema de revitalização –Circulação Arterial, que transporta nutriente e oxigênio para os tecidos.
- Dois sistemas drenantes –Circulação Venosa, que transporta detritos e dióxidos de carbono e Circulação Linfática, que transporta macromoléculas, tais como, gorduras, proteínas.

Para conseguir estimular a recolha e o transporte da linfa nos tecidos, a pressão das manobras da Drenagem Linfática Manual deve ser sempre muito leve, não causando dor ou desconforto.

A Drenagem Linfática é um recurso terapêutico fundamental em muitos tratamentos pós operatórios, relevante para limitar a organização de hematoma a um tecido danificado, capaz de reduzir a dor por mecanismo de controle das comportas e por diminuir a pressão em terminações nervosas. Reduz o edema, recrutando células macrófagos e garantindo maior amplitude de movimento, reorganizando as células de defesa, ajudando na eliminação de líquidos e toxinas do metabolismo, através do suor, urina e fezes.

Os atletas são muito beneficiados com a Drenagem Linfática Manual, as únicas manobras de massagem que podem ser aplicadas com segurança e eficácia nos locais traumatizados durante uma fase aguda de cicatrização. Adicionando essa técnica entre as medidas padrão no tratamento de um atleta, atingimos um resultado positivo na velocidade do reparo e da cicatrização das lesões, acelerando o seu retorno à atividade.

Maiores informações, entre em contato: viviane.adail@yahoo.com.br

MASSAGEM NO ESPORTE

A massagem tem uma história notável de eficácia no campo dos esportes, sendo sempre bem recebida pela maioria dos atletas.
Os primeiros registros de massagem desportiva são encontrados nas antigas culturas gregas e romanas. Os gregos usavam massagem nas Olimpíadas para aliviar dores e aumentar a recuperação muscular dos atletas. Na verdade, os massagistas antigos eram médicos e tinham um status grande na sociedade.
A massagem traz vários benefícios para a pessoa tratada. A grande diferença entre a massagem desportiva e a relaxante é o vigor e a velocidade.
Podemos dividir a massagem desportiva em dois campos:
- A massagem aplicada “antes” do esforço físico para preparar a musculatura para a tarefa. Enquanto a massagem relaxante libera hormônios que acalmam o corpo como ocitocina e endorfinas, a massagem desportiva, devido aos movimentos mais vigorosos, pode também liberar adrenalina, se necessário, agitando o atleta antes do esforço físico.
- A massagem aplicada “depois” do esforço físico para recuperar a musculatura, reduzir o índice de estresse e fadiga muscular, dispersando o lactato na corrente sanguínea através das manobras manuais.
O nível de lactato no metabolismo do atleta submetido a um período de repouso muscular após um treino intenso é exatamente igual ao metabolismo de um atleta que foi submetido a manobras, deslizamentos e percussões de massagem manual.
Para obter um ótimo treino é preciso descansar os músculos. Porém, se o atleta não tem tempo suficiente para recuperar a musculatura, ele necessita de um auxílio complementar. Aquecimentos prolongados antes dos treinos, alongamentos e MASSAGEM.
A massagem desportiva usa muitos alongamentos terapêuticos com a finalidade de esticar as fibras musculares para o tamanho normal, podendo ser feito com um grupo de músculos ou isoladamente para um ou dois músculos que precisam de maior atenção.
A massagem é sempre indicada para melhorar o rendimento do atleta, seja antes ou após a atividade física exigida, como tratamento ou profilaxia.

MASSAGEM DURANTE O TREINAMENTO

Em períodos de treinamento e entre eventos esportivos, a massagem é usada para manter um desempenho muscular ideal. Técnicas de deslizamento são essenciais para eliminação de metabólicos e de toxinas produzidas pela atividade muscular. O deslizamento profundo com o polegar é aplicado para reduzir formações nodulares. A compressão e o amassamento são empregados para aliviar a tensão muscular e liberar qualquer aderência no interior do músculo ou entre estruturas adjacentes. A flexibilidade é mantida pelo alongamento passivo.  

MASSAGEM ANTES DO EVENTO ESPORTIVO

Antes de uma sessão de treinamento ou atividade esportiva, os músculos são aquecidos com as manobras aceleradas de deslizamento e de fricção. A compressão também é aplicada como técnica de tonificação e aquecimento. Executada com pouca pressão, mas com movimentos rápidos. Uma estimulação adicional dos músculos é obtida a seguir, com movimentos de percussão. Os métodos se alternam um com os outros e são repetidos diversas vezes.

Os atletas também devem realizar suas próprias rotinas de alongamento ativo.

MASSAGEM APÓS O EVENTO ESPORTIVO

Após a atividade vigorosa, os músculos ficam congestionados por metabólicos, como ácido láctico, dióxido de carbono e água. Esses derivados podem aumentar a fadiga e prejudicar o funcionamento muscular. Os movimentos de massagem, principalmente o deslizamento, são usados para auxiliar na eliminação dessas toxinas e na devolução do oxigênio e dos nutrientes para os músculos. Entretanto, é aconselhável que a massagem não seja realizada logo após um treinamento ou atividade esportiva porque os vasos sanguíneos, particularmente as veias dos membros inferiores, encontram-se repletos de sangue após o exercício. Uma vez alongadas pela alta pressão do sangue, as paredes dos vasos ficam suscetíveis a danos quando manuseadas. Cerca de 30 minutos deve-se passar antes da aplicação da massagem, embora esse intervalo seja mais importante para alguns esportes do que para outros. As cãibras também são comuns, durante ou logo após o exercício.

Boa Leitura!

Rejuvenesça sua pele no inverno - Tratamento Regenér Medicatriz

Tratamento Regenér  inaugura um conceito inovador baseado na sobre-posição de ácidos orgânicos concentrados sobre a pele, reposição por células sadias e ação prolongada.

Composto por ácido glicólico, ácido lático, ácido mandélico, ácido salicílico e ácido elágico que, juntos, irão promover estímulo do colágeno, clareamento de manchas e renovação celular. O resultado de tudo isso é uma pele mais uniforme e macia, clareamento de manchas (principalmente o melasma), melhora da acne, diminuição da oleosidade e poros dilatados.

 Aplicações: Serão realizadas no máximo 8 sessões com intervalos de 6 dias entre os atendimentos e 10 a 15 dias de intervalo entre a 4ª e 5ª sessão.

Ação em tratamentos:

- Acne: Melhora textura e óstios dilatados, controla a oleosidade, cicatrizante e anti-acne.
- Rugas: Dinamiza a renovação celular, suaviza rugas finas, remove queratinócitos envelhecidos.
- Manchas: Clareia, promove dispersão da melanina, potencializa a ação dos ativos clareadores.

Lançamento 2011

- White: Clareador e Reparador Cutâneo - Potencializa a ação do peeling.
- No Lipid: Seborregulador

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CARETAS QUE VALEM UMA PLÁSTICA!

O que arregalar as sobrancelhas, mandar beijinho, apertar os olhos e armar um sorriso têm a ver com a sua beleza? Muita coisa! Exercitar os músculos faciais (apenas alguns minutinhos por dia) é uma maneira natural de prolongar a sua juventude.

Afinal, não é só o corpo que precisa de exercícios físicos para ficar em forma. Os músculos do rosto, pescoço e do colo também precisam de ginástica para continuarem firmes.

Acompanhe algumas dicas de Ginástica Facial:

1 - ELIMINE O QUEIXO DUPLO!

Pressione a língua no céu da boca até sentir a região do queixo um pouco rígida. Com os dedos indicador e anular dobrados, empurre a pele dessa área para o lado. Troque de mão e repita para o outro lado.

Faça 20 vezes para cada lado

2 - SUAVIZE AS RUGAS DA BOCA!

Coloque o dedo na base do nariz e, com concentração, tente alargar as narinas. Para isso, você deve sentir o nariz levemente franzido e a parte de cima da boca levantada.
Faça 10 vezes


3 - APAGUE AS RUGAS DA TESTA E DA ÁREA DOS OLHOS!

A. Arregale as sobrancelhas, abrindo bem os olhos até que apareça a parte branca do olho acima da íris.
B. Em seguida, aperte os olhos como se não estivesse enxergando alguma coisa.
Faça 20 vezes

4 - ABRA O OLHAR!

Vire os olhos para os cantos superiores de forma alternada.

Faça 10 vezes para cada lado

5 - FIRME A MAÇÃ DO ROSTO!

Sorria e, com os dedos indicadores, force um pouco os cantos da boca para cima.

Conte até três e solte.

Faça 3 vezes

6 - LEVANTE A EXPRESSÃO!

Com os dedos indicadores e polegares das duas mãos, forme um triângulo. Posicione a base do triângulo no queixo e a ponta oposta no meio das sobrancelhas. Depois, como na foto, abra o triângulo, esticando a pele para cima. Conte até três e solte.
Faça 3 vezes

7 - LEVANTE OS CANTOS DA BOCA!

Com o polegar por dentro da boca e o indicador por fora, faça uma massagem do canto da boca até o biquinho. O movimento é de pequenas torcidinhas de baixo para cima.
Repita 3 vezes para cada lado


8 - TIRE A MARCA DE PREOCUPAÇÃO DA TESTA!

Pressione o dedo no ponto que fica entre as sombrancelhas, fazendo um movimento circular no sentido horário sem tirar o dedo do lugar. Dê 10 voltas.
Com os dedos polegar e indicador, dê pequenos beliscões nas rugas dessa região no sentido horizontal. Faça 10 vezes.


9 - AUMENTE OS LÁBIOS!

A. Umedeça os lábios com a língua e friccione o superior no inferior (como se estivesse espalhando o batom) por cinco segundos.

B. Depois, vá desgrudando os lábios aos poucos, fazendo o barulho de um beijo.
Repita 5 vezes

No processo de emagrecimento a ginástica facial é indicada para combater a flacidez, sulcos e rugas que podem aparecer devido a uma perda rápida de massa muscular e gordura subcutânea.  

Já durante o envelhecimento, essa perda acontece de forma lenta e gradual acompanhada de diminuição de massa óssea. Os exercícios, quando realizados corretamente, vão compensar essa perda através da hipertrofia natural da musculatura da face.

Mas lembrem-se: A ginástica facial não elimina o excesso de pele, como nas pálpebras, por exemplo, quando existe muita flacidez no local só mesmo com intervenção cirúrgica.

E no caso de cirurgia plástica a ginástica facial serve como manutenção, fator importante para que não ocorra novamente a tão temida flacidez.

(Exercícios extraídos da matéria postada na revista Boa Forma)

site: http://boaforma.abril.com.br/edicoes/242/fechado/Beleza/conteudo_640.shtml7/8/2007
Carla Conte, Jornalista
Produção: Mônica Tagliapietra
Modelo: Nathália Barbosa (Way)

IDENTIFIQUE SEU BIOTIPO

A mulher brasileira possui diferentes biotipos. Todas lindas por natureza, porém, com peculiaridades genéticas específicas.

Podemos defini-las em 5 biotipos:

Retângulo: Quadris, cintura e ombros têm praticamente as mesmas medidas.

Oval: A largura da cintura é maior que a dos ombros e quadris.

Ampulheta: Ombros e quadris têm a mesma medida e a cintura é mais fina, as curvas são suaves e harmônicas.

Pêra ou triângulo: Ombros e cintura mais estreitos que os quadris. Este é o biotipo mais comuns entre as mulheres brasileiras.

Triangulo invertido: Ombros têm medida maior que a cintura e o quadril.

Encontrei essa foto na internet e acredito que pode facilitar a descoberta do seu biótipo.

Confiram:

Conseguiram se identificar? Espero ter ajudado. 

Contato: viviane.adail@yahoo.com.br

ESTÉTICA CORPORAL - TRATAMENTOS APLICADOS

Ter uma pele tratada, saudável e um corpo bonito eleva a auto-estima e influi nas relações sociais e profissionais.

O aumento da expectativa de vida tem despertado interesse das pessoas em manter uma aparência jovem e bonita por mais tempo. Esses são os principais motivos que tem levado um grande número de pessoas a procurar por tratamentos eficazes, capazes de auxiliar na diminuição das marcas do tempo.

Aliando a saúde e a estética conseguimos um excelente resultado que contribui ainda mais para a beleza e o bem estar.

Tratamentos aplicados na Estética Corporal:

      ·         Gomage Corporal

·         Hidratação e Nutrição da pele com Massagem e Ionização.

·         Massagem Modeladora Turbinada

·         Projeto Cintura Fina

·         Lipoescultura Manual (Tratamento não invasivo).

·         Lipodistrofia Turgida (Gordura Compacta)

·         Drenagem Linfática Manual.

·         Drenagem Linfática Manual – Pré e Pós Cirúrgico

·         Tratamento de Estrias.

·         Crioterapia.

·         Talassoterapia.

·         Ultrasom.

·         Endermoterapia.

·         Termoterapia

·         Tonificação de Glúteos

·         Corrente Russa.

·         Isotonia Total.

·         Banho de Lua - Clareamento de Pêlos

·         SPA das Mãos e Pés.

 

 

Contato: viviane.adail@yahoo.com.br

TRATAMENTO DE REJUVENESCIMENTO

Com o envelhecimento ocorre uma diminuição geral no metabolismo do organismo. A gordura da face diminui, os músculos da face enfraquecem, a pele afina, as fibras de colágeno e elastina diminuem o efeito firmador e os radicais livres lesionam a pele.

Porém com a ajuda da medicina anti-aging, dermatológica e ortomolecular, sob a supervisão de uma esteticista habilitada, conseguimos retroceder as marcas do tempo.

Conheça alguns dos princípios ativos mais utilizados em cosméticos e produtos manipulados:

Retinóides Tópicos;

Antioxidantes: Vitamina C, E e coenzima Q10, polifenóis da uva e chá verde;

Hidratantes: Glicerina, silicone, uréia, lactato de amônia, ceramidas, ácido láctico e o hialurônico;

Firmadores: Proteína de trigo, soja e extratos marinhos vegetais;

Dimetilaminoetanol ou DMAE – muitas vezes associando Tirosina (hormônio da tireóide) que potencializa o efeito do DMAE;

Estrogêneo;

Isoflavona de Soja;

Adenin Furfuryladenina (fito hormônio);

Amelan (Krülig) – Fórmula com muitas despigmentantes e ácidos que clareia manchas e rejuvenesce.

Além dos TRATAMENTOS ESTÉTICOS FACIAIS E CORPORAIS, a receita da juventude também inclui hábitos saudáveis de vida, sono regular, alimentação equilibrada, atividade física e principalmente alegria!

Visite seu médico de confiança e agende uma avaliação com uma esteticista habilitada.

Contato: viviane.adail@yahoo.com.br

CLAREAMENTO DE MANCHAS TRATAMENTO PARA ÁREAS HIPERPIGMENTADAS

PEELING DE ARGILA BRANCA & APRICOT

ATIVOS COSMETOLÓGICOS :Microesfoliante à base de argila branca e apricot.

INDICAÇÃO : Todos os tipos de pele, principalmente manchadas.

BENEFÍCIOS : Uniformiza a textura cutânea, clareia sem ser agressivo.

LOÇÃO ILUMINADORA

ATIVOS COSMETOLÓGICOS : Complexo de Produtos Naturais extraídos da Uva-ursi (arctostaphylos Uva-ursi), Althéia (althaea officinalis), Ácido ferúlico (ferola foetida), Aloe vera

INDICAÇÃO : É indicado para todos os tipos de pele, inclusive as sensíveis e delicadas. Pode ser usado em tratamento cosmético de áreas hiperpigmentadas (melasmas, cloasmas gravídicos, hipercromias pós-inflamatórias, sardas).

BENEFÍCIOS : Produto clareador efetivo que não apresenta efeitos irritantes. Possui ação despigmentante.

Por possuir apenas componentes naturais pode ser usado sem risco na gravidez.

MÁSCARA CLAY + DILUENTE ATIVADOR

ATIVOS COSMETOLÓGICOS MÁSCARA: Argila Branca, Cinza e Rosa, silicatos adsorventes de melanina. ATIVOS COSMETOLÓGICOS DILUENTE: ácido cítrico e extrato de confrei.

INDICAÇÃO : Máscara multifuncional podendo ser usada em peles manchadas, oleosas, acneicas, sensíveis, com telangiectasias e rosácea.

BENEFÍCIOS : Clareia, acalma, descongestiona, deixando a pele menos avermelhada.

*Para todos os protocolos sugeridos acima, são utilizados os produtos da Linha Clay Profissional – Marca: Medicatriz

Contato: viviane.adail@yahoo.com.br

REJUVENESCIMENTO COM LIFTING COSMÉTICO

O Lifting Cosmético é um procedimento que combina galvanopuntura, massofilaxia com ionização dos princípios ativos e máscara revitalizante ou tensora.

O resultado é uma mudança visível na textura da pele e a suavização de manchas, rugas e marcas de expressão.


Contato: viviane.adail@yahoo.com.br

LIMPEZA DE PELE

Com acompanhamento médico dermatológico ou medicina anti-aging, os cuidados constantes sob supervisão de uma esteticista habilitada deixa a pele mais bonita e saudável.

Com uma boa limpeza de pele, remove-se a sujeira provocada pela poluição ambiente e o excesso de oleosidade.

Para um procedimento de limpeza de pele, aplicamos basicamente os seguintes passos:

Demaquilagem;

Higienização profunda da pele;

Esfoliação;

Tonificação;

Massagem com um hidratante de acordo com a pele do paciente;

Bandagens aplicadas com p.a emoliente para amolecer os comedões (cravos);

Vapor de OZÔNIO, além de bactericida, o vapor tem a função de ajudar a dilatação dos poros removendo os radicais livres da pele;

Extração de comedões (cravos);

Aplicação do aparelho de alta freqüência, para cauterização do poros dilatados;

Aplicação de uma máscara hidratante / calmante / secativa, de acordo com a avaliação da esteticista;

Finalizando com massofilaxia, serum e filtro solar.

Contato: viviane.adail@yahoo.com.br

PEELING ULTRASÔNICO

O Peeling Ultrasônico é um novo sistema de higiene e regeneração cutânea profunda. Atua sem necessidade de correntes, mediante micro vibrações ultrasônicas, de maneira agradável, rápida e efetiva. Não danifica nem agride a pele.

 O movimento rápido que se produz na ponta da espátula é que faz saltar todas as partículas sebáceas, comedões e outras sujeiras. A rapidez de vibração em um espaço curto de deslizamento consegue o efeito de aerosolização, quer dizer, a emulsão das sujeiras dos poros e sua pulverização para fora.

Aplicações:

Descamação superficial da pele sem contra-indicações nem efeitos secundários;

Higiene profunda do poro com uma melhor oxigenação da pele, e melhor preparação para o tratamento cosmético;

Rejuvenescimento da derme por massagem profunda e ativação circulatória;

Clareamento progressivo de manchas cutâneas.

Não há contra-indicações.

Contato: viviane.adail@yahoo.com.br

PEELING DE DIAMANTE

O peeling de diamante nada mais é do que um tipo de dermoabrasão que tem como função incentivar a renovação da pele, assessorar na remoção de cicatrizes, manchas de pigmentação e rugas finas restaurando a estrutura da pele.

A remoção mecânica da camada superior da pele morta contribui não só para a melhoria da circulação sanguínea na pele e conseqüente aumento da taxa metabólica nos tecidos da pele, mas também estimula a formação dos elementos conectivos que estão presentes nas peles jovens como: colágeno, elastina e ácido hialurônico, aumentando o viço, tornando-a mais suave e com maior elasticidade.

O procedimento do peeling diamantado não requer qualquer tipo de recuperação permitindo que os pacientes retornem imediatamente para seu trabalho diário e atividades sociais. Apenas é necessário ficar mais atento com o cuidado em lidar com a nova pele. Durante esse período faz-se necessário o uso de protetor solar, evitanto ficar próximo a objetos muito quentes ou ficar exposto à luz solar direta.

Lembrando que o peeling de diamante não é uma técnica de uso exclusivo. É necessário associá-lo ao uso de produtos cosméticos, realizando sua aplicação de acordo com o tratamento proposto, como por exemplo: tratamentos de hidratação profunda, limpeza de pele, clareamento de manchas, entre outros.

Não há contra-indicações.

Contato: viviane.adail@yahoo.com.br

CUIDADOS COM A SAÚDE E BELEZA DA GESTANTE.

As gestantes também podem viver essa linda passagem da vida sem perder a vaidade, a autoestima e a feminilidade.
A Drenagem Linfática Manual é o procedimento mais recomendado atualmente. Sessões constantes auxiliam a mulher a aceitar melhor a nova identidade corporal, aumentando o bem estar emocional e fortalecendo ainda mais o vínculo mamãe-bebê.

Conheça alguns benefícios:

Auxilia no desconforto da gravidez;

Estimula a circulação venosa e linfática;

Reduz o inchaço (retenção de líquido);

Previne e combate as varizes e sensação de pernas cansadas;

Alivia tensões e redução de dores musculares;

Ativa o sistema vegetativo, aumentando a sensação de relaxamento, combatendo a ansiedade e o estress;

Proporciona regeneração e aumenta a imunidade do organismo, uma vez que acelera a eliminação de toxinas pelos gânglios linfáticos;

Estimula a dessensibilização das mamas, preparando-as para amamentação;

Inibe a ação da Lipodistrofia Ginóide;

Auxilia nos problemas relacionados a alterações hormonais, tais como: enxaqueca, insônia, constipação intestinal e cansaço.

Conheça outros procedimentos adequados para gestantes:

Limpeza de pele;

Hidratação e Nutrição;

Despigmentação (Clareamento);

Lifting Cosmético;

Peeling de Diamantes;

Peeling Ultrasônico;

Gomage (Esfoliação suave);

Massagem Relaxante com Aromaterapia;

SPA das mãos e pés.


Acompanhamento com esteticista mediante autorização médica.

Contato: viviane.adail@yahoo.com.br